タマネギ２個、ニンニク４片のペースト（しょうが買い忘れた）を飴色になるまでひたすら炒める。
飴色になったら鶏肉を入れ、飴色になったタマネギを絡めるように炒め、お好みのスパイス（ガラムマサラ等）を混ぜる。
鶏肉に火が通ったら、電子レンジでチンしたほうれん草１束をペーストにしたものを入れ、強火にする。（ここで、子供用のカレーは取り分ける）
ヨーグルトを入れ（500mlくらい）、辛いスパイスもガンガンお好みで入れ、ひたすら煮込む。
器に盛って、お好みでヨーグルトをかけてできあがり。ご飯は、炊く時にターメリックとバターを入れると、ターメリックライスになるのでお試しあれ（簡単だよ）。
今日は、セルフスタンドに出陣～！
生まれて初めて、自分でガソリン入れたっ。
ハイオク、リッター130円。40リッター入れた。
さぁ、帰ろうかなぁと思ったら
給油機：「アリガトウゴザイマシタ。店内デゴ会計ヲスマセテクダサイ」
セルフスタンドなのに、店内に人がいて、そこで会計するのね。
フランスみたいに完全に無人で、クレジットカードで清算して終わりかと思ってた。
会計の時に薦められたので、ついでに泡ムートン手洗い洗車もしてもらう。1575円。
洗車にかかる15分の間、スタンド内で待つ…すげえ奇麗。
飲み物も出て、雑誌も読めて、飴ちゃんも食べ放題（笑）
なんか美容室の待合室みたいだ。
そして15分後、雨と花粉を大量に付けた迷彩車両が、ピッカピカのセダンに変身っ！
今日みたいなドライブ日和は、銀蝿かけて埼玉の川縁流した13年前を思い出す。
パワーサポートのUSBカバークリップを購入。840円。
iPod Shuffleにクリップが付く感じなんだが…色が若干違うのはいただけない。
ちょっと安っぽくてすぐにクリップが折れそうな感じがするが、意外としっかりしている。
今日は朝から定期検査。
先週末に予約した超音波室で、超音波でポリープの経過観察をするんだな。
最も早い時間枠で処置室を予約するも、病院の事なので遅れる遅れる。
名前を呼ばれて処置室に行くと、女医と研修医がいた。いつものパパ仲間の「アナタの主治医です」先生じゃない。ちょっと腹を出すのが恥ずかしい。前の夜に腹筋１万回して、６つに割ってこれば良かったと後悔。
後悔が先に立たない３つに割れたお腹を見せると、「は～い、ゼリー付けますね～」と、ヌルヌルのローションをお腹にたらされる。「あん」と言いそうになったが耐えた。でも、ちょっと乳首が立ってしまったのは内緒だ。
お腹をグリグリして映像を見ながら、研修医に教えてる。
女医：「石だったら、陰影がのびるのよ」
研修医：「はい」
ワシ：（クックック、それくらいワシも知っとるがな）
女医：「普通だったら、腎臓と肝臓のコントラストが一緒なのよ。でも、ほら、ごにょごにょ」
ワシ：（ ( ・ω・)え？ ワシ普通じゃないの? ）
こんな楽しい腹の探り合い中に、他の先生への用事を頼まれて研修医は去ってしまう..。
つまり、暗闇にローションを塗られてお腹を出しているワシと、女医さんの二人っきりになってしまったのよ。怪しい事にならないかと、ちょっと妄想緊張して来た…。
女医：「はーい、大きく息を吸って～。止めて！」
ワシ：「ぐっ」（う、オナラ出そう）
女医：「ゆっくり吐いて～」
ワシ：（息を吐くと、オナラも出そう～）
女医：「はーい、もう一回大きく息を吸って～、止めて！」
ワシ：（腹に力を入れると、オナラが～！）
女医：「はい、ゆっくり吐いて～」超音波機をグリグリ
ワシ：（くすぐったい～、でも笑うと屁が出る～！）
そんなアホな事をやってるうちに検査は終わりました。
明日はパパ先生の診断。
朝から腹筋と括約筋を自在に操るローションまみれの31歳、三児の父、（一応）プロジェクトマネージャー
人って、そんなもんよ、ウン
「俺がハマーだ！」の、シーズン２のDVDボックスが届いてた！
消印を見ると、「Frankfurt」
前もそうだったけど、なんでドイツから送られて来るんだ？
リージョン１のDVDや、リージョン２だけどPALなDVDが増えて来ると…リージョンフリー高性能なプレイヤーが欲しくなりますな。
もう目星は付けているんだが。
yamaha DV-SL100
うん、アレをああして、ああすると、アアなるのよ！
最近、南極帰りの夫妻と休日を共にした。
１年３ヶ月程、基地勤務だったとのこと。
いやね、色んな帰国子女達と会って来たので、あまりカルチャーギャップを感じる事は今まで無かったんだけど…「南極」は初めて。想像が付かない。
鬼の様なサバイバル生活かと思いきや、普通らしい。
南極観測のホームページを見る限り、普通ではなさそうだが、本人達が普通だと言うのを、ワシが否定するのも変な訳で。
限られた食料を計算して消費する毎日…かと思いきや、週末はアルゼンチンの主張する領土にある街に買い出しに行くのだと。領土権を主張しているアルゼンチンは、南極の一部に（無理矢理?）街を作って人を住まわせているんだと。
だから、普通に「街」らしい。
さらに驚きなのがアメリカの基地。2200人以上いるから、レストラン、お店、郵便局とかあるらしい。まじ？
てっきり、犬にそりを引かせて移動して、小さくて四角い基地に籠っているのかと思いきや、意外に普通だ。
昔、フィンランド帰りの同僚がいたけど、よほどフィンランドの基地の近くの方がサバイバルなようです。
南極のすごい環境にいて感覚がぼけたのか、フィンランドの-50度の環境を誇張して言う人だったのか分からないけど…世界は広いね！
出社前、忘れ物センターに小麦粉を引き取りに行って来ました。金額的には対した事無いんだが、やっぱり一生懸命誰かが作ってくれた小麦粉を廃棄するのは、気が引ける。もったいないお化けが出ると31歳にもなって信じてる – ってのは嘘だが、「バチが当たる」とは、本気で信じ込んでる。
さて、京王相模原線が都営新宿線に乗り入れているので、１本で行ける…と思ったけど、急いでいるので最速の乗り継ぎで本八幡に向かう。
とりあえずホームに滑り込んだ新宿行きの快速に乗る。10分後に本八幡行きの快速電車があったのだけど、新宿行き快速に乗った。調布で特急に乗り換えようかと思ったが、笹塚に行くために明大前で乗り換えると、今乗っている快速がやって来るはずなので、そのまま新宿行き快速に乗り続け、笹塚まで向かう。
笹塚で都営新宿線に乗り換えようと待っていたら、最寄りの駅で11分後に来る予定だった本八幡行き快速が来る。
しかしこの本八幡行きは新宿以降は各駅停車で、途中でこの10分後に来る本八幡行き急行に抜かれる…。
しょうがないので10分後に来る急行を待つ。
そして10分後に来た急行は、最寄りの駅で30分後に来る予定だった本八幡行き急行。
片道１時間半かかった…。
光速で走る電車に乗って隣を見たら30分後の僕が見えたんだ