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09/30/2008

ランニング

Filed under: 日常 — tsu @ 10:53

今日は夏休みを頂いてます
霧雨になったので、朝、公園を少し走ってみました

久々に走ったら、自転車や水泳と全然違う筋肉を使うようでバテバテです
でも自転車のお陰で心肺能力が高くなったのか、息切れはしませんでした

自転車と違い、運動コスト(準備とか時間とか)がかからないので、時間を見つけて少しずつ走ってみます

しかし、1.7kmで12分…orz
まずは10km走れるよう目指します

BMC ’09モデル

Filed under: 日常 — tsu @ 00:39

なんか、ガラリとイメージが変わっちゃいました
カトキハジメデザインみたいな、赤と白のカラーリングが好きなんですが。新モデルで赤白のスイスカラーなのはSLT01くらいでしょうか
…って、’08年モデルと同じじゃん
つか、同じモデルの方が多そうだ

他のブランドと違い、マイペースなモデル展開ですなー

09/29/2008

15年ぶり水泳

Filed under: 日常 — tsu @ 23:00

今日、仕事が終わった後にK田さんと会社隣のプールに行きました
東南アジアでは泳ぎまくってましたが、日本に帰って来てからパタリと泳がなくなりました
プールと言っても「流される」と言った方がふさわしい、子供達と一緒の流れるプールが関の山でした

で、今日、久しぶりにちゃんと泳ぎました
予想を遥かに超える、激しい疲労でした
陸上では使わない筋肉を使うので、背中や二の腕がパンパンです

ジャカルタ時代は、サマースクールの時は水球とかやってたので楽勝だと思ってたら、惨憺たる泳ぎっぷりでした

しかし、K田さんは教えるのがうまい
少し教わった通りに泳いだら、大分スムースに進むようになりました
水泳に限らず、ロードレーサーも必要な事だけをさっくり教えてくれるので、後は自分で練習して上達できます

宿題帳:激坂サイクリング、クロール

09/27/2008

サイクリング:和田峠~相模湖~大垂水峠

Filed under: サイクリング — tsu @ 17:20

K田さんと和田峠に、総走行距離106kmの遠征に行ってきました。
朝7時半に尾根幹で待ち合わせ、町田街道を抜けて高尾方面に。途中、立ちゴケをして膝をすりむきました(恥)。クリートの摩耗と位置変更のためペダルからの着脱がスムースにできませんでした。

陣場街道に入ると、一気にのどかな風景に。いいなぁ、「この辺に住みたい」と、ほのぼのしてたら、地獄の坂が待ってました。こんな傾斜とは…と後悔する暇もなく登ってました。K田さんに大幅に遅れてやっと峠に到着。

峠を降りて相模湖方面に抜け、大垂水峠を逆から登って高尾を通り過ぎ、浅川沿いに帰ってきました。こんなにスタミナが切れたのは、久しぶりです。その後、タエコさんと合流して、なるしまフレンド~Y’sロードを行脚して帰宅です。

性懲りもなくGPSログです。こんな経路でした(クリックすると速度等も見れるマップが開きます)

また新たな目標ができました

09/26/2008

振り出しに戻る

Filed under: 日常 — tsu @ 23:38


カメラが楽しいなぁと色々いじっていたら、フッと分からなくなってしまった

要はアレだ、明るいレンズが欲しい
そしてアレだ、D90は売れてるらしい

ここはグッと我慢して、買いませんよ~

写真は服部牧場のニワトリさん

09/25/2008

ナチョス

Filed under: 日常,食べもん — tsu @ 23:14


今日は夏休みを頂いたので、またOutback Steakhouseにランチに来ました
しかし今日はステーキを食べず、ナチョスを食べました

高校の頃は3日に1回は食べてた大好物メニューがナチョスでした
しかし残念な事に、日本ではあまりお目にかかれません

8年前テキサスに行った時も、向うの社長に「何が食べたい?」と聞かれ「ナチョス」と即答
念願のナチョス再会を果たしました、しかも本場のTexMexでした

それから4年後に、六本木のHard Rock Cafeでナチョス再会、そして今日、またナチョスに再会です
ナチョス旨し…旨し、なんですが、レストランのナチョスはなんか上品です

高校のカフェテリアのナチョスは、ボソボソの安いチーズで、チリコンカンも煮込みすぎたドロドロのものだったけど、アレが美味かった

09/24/2008

モトローラ仲間と呑み

Filed under: 日常 — tsu @ 23:45


一時帰国のツカポンさんを囲む会を、有名なW田Mさんの隠れ家でやりました(それって隠れ家って言える?)
JDCの携帯端末部隊の面子が8名集まりました(敬称略)
ぼかしてますが、左からW田M、FT川、M上、Y田H、S川、ツカポン、M岡、ワシです

もう部門がクローズになって、携帯端末系、キャリア系、組み込み系、オンライン系と散り散りになってしまいました

いやー、懐かしかったです
久々に単刀直入モードでザクザク話しました

A達さん帰国後に、また集まりましょう 🙂

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