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05/05/2008

VAAM

Filed under: サイクリング — tsu @ 23:54


サイクリングの前にVAAMを飲むようにしたら、巡航スピードと痩せっぷりが激変
ロードバイクの性能と比べものにならない愛車ですが、平均で22~23km/hくらい出てます

羽村堰までの往復45kmのコース、当初は3時間かかってましたが今は2時間くらい
ロードバイクだともっと速くなるのかな…


サイクリングしたり、今日は合気道の日だったりと、体力つきまくりの毎日
ハンバーグ+アボカドソース+マッシュドポテトでカロリー取りまくります

2 Comments »

  1. こんにちは。お久しぶりです。
    多摩川サイクリング、45kmってすごいね!
    私は下流のほうへサイクリングすることはあるけど、上流のほうが景色よさそう。
    冬太りしたので行ってみようかな。VAAM飲んで。

    Comment by polly — 05/09/2008 @ 11:50

  2. おお、じゃあ今度一緒に行こう!

    Comment by tsu — 05/09/2008 @ 20:59

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