サイクリングの前にVAAMを飲むようにしたら、巡航スピードと痩せっぷりが激変
ロードバイクの性能と比べものにならない愛車ですが、平均で22～23km/hくらい出てます
羽村堰までの往復45kmのコース、当初は３時間かかってましたが今は２時間くらい
ロードバイクだともっと速くなるのかな…
サイクリングしたり、今日は合気道の日だったりと、体力つきまくりの毎日
ハンバーグ＋アボカドソース＋マッシュドポテトでカロリー取りまくります
サイクリングの前にVAAMを飲むようにしたら、巡航スピードと痩せっぷりが激変
ロードバイクの性能と比べものにならない愛車ですが、平均で22～23km/hくらい出てます
羽村堰までの往復45kmのコース、当初は３時間かかってましたが今は２時間くらい
ロードバイクだともっと速くなるのかな…
サイクリングしたり、今日は合気道の日だったりと、体力つきまくりの毎日
ハンバーグ＋アボカドソース＋マッシュドポテトでカロリー取りまくります
こんにちは。お久しぶりです。
多摩川サイクリング、45kmってすごいね！
私は下流のほうへサイクリングすることはあるけど、上流のほうが景色よさそう。
冬太りしたので行ってみようかな。VAAM飲んで。
おお、じゃあ今度一緒に行こう！