コタローも15ヶ月…ではなくて、ワシの体重です
1ヶ月前は77kg台だったのに、84kgです
年末年始に1ヶ月飲み食いして、+7kg
ロードレーサー1台分、増加ですよ
どんだけ太ったのかと思ったら、体脂肪率は16.8%です
何故か筋肉量が増えてて、基礎代謝量が2012kcalになってました
危機感を感じ、今日は久しぶりにマウンテンバイクに乗りました
ロードの2倍の重量のマウンテンバイクは、大変重かったです…orz
ダンシングで坂を登る際、癖で引き足をしてしまい、足がペダルからすっぽ抜けました
怖かった～SPDペダルでも付けようかな
明日は久しぶりにロードで、初乗りに出かけて来ます～
どんだけ体重減ってくれるか、乞うご期待
me too … orz
でもアテクシの場合はほぼ完全に脂肪でげす。トホ。
7kg増えて１６％って凄いなぁ。基礎代謝が２０００kcalってのも凄い。
今年もよろしく。
頑張って減らしました、81kg、15.8%ですー
数値がいつも偶数なので、体脂肪計の精度に最近疑問を持ってます
今年も自転車部、宜しくお願いしますm(_ _)m