青梅まで 65km のサイクリングに出かけてきました 自転車に乗ってませんでしたが、今日やっとリベンジ 秋風が涼しくて気持ちいい~と想像してたのですが、寒い!!! 体は正直です、2週間ぶりなので疲れます。心拍も久しぶりに190bpm オーバーしました しかし、走ると気持ちがリフレッシュされますね。疲れも難なく乗り越えられます。 明日は汐留で説明侍、怒られ侍 |
青梅まで 65km のサイクリングに出かけてきました 自転車に乗ってませんでしたが、今日やっとリベンジ 秋風が涼しくて気持ちいい~と想像してたのですが、寒い!!! 体は正直です、2週間ぶりなので疲れます。心拍も久しぶりに190bpm オーバーしました しかし、走ると気持ちがリフレッシュされますね。疲れも難なく乗り越えられます。 明日は汐留で説明侍、怒られ侍 |