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10/12/2009

青梅へ

Filed under: サイクリング,日常 — tsu @ 23:43
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青梅まで 65km のサイクリングに出かけてきました

自転車に乗ってませんでしたが、今日やっとリベンジ
合気道で左肩を痛めてから2週間強…耐えました

秋風が涼しくて気持ちいい~と想像してたのですが、寒い!!!
やばい、もう寒いです…
アームウォーマー来て出直しました

体は正直です、2週間ぶりなので疲れます。心拍も久しぶりに190bpm オーバーしました

しかし、走ると気持ちがリフレッシュされますね。疲れも難なく乗り越えられます。

明日は汐留で説明侍、怒られ侍

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