MacBook (Late 2007) 標準のHDD 120GBが手狭になったので、日立/IBM謹製5K320の320GB（8,000円！）に交換しました。8,000円ですよ、奥さん。
ついでに玄人志向USB 2.0のSATA用外付けHDDケース (GW2.5AI-SU2)も1,800円で購入
新HDDをHDDケースに入れてMacBookに接続します。
Disk Utilityの「復元」でソースに旧HDDを、復元先に新HDDをそれぞれFinderからドラッグ＆ドロップして「復元」をクリック。
数時間で元HDDのデータが新HDDに全コピーされるので、換装して起動するだけ。
HDDの換装作業はとっても簡単で、２分かからないです。
全く同じ環境が出来上がって換装終了し、200GBも空きスペースが出来ました。