月: 2008年3月

今日の午後、オフィスの工事をしました
工事と言っても、ただピクチャーレールを壁に取り付けただけです
ドリルで穴開けてビスで止めただけですが、珍しがられました

必要なモノの買い物含めて２時間ほどだけど…
妙な達成感

体動かすって、いいね
成果が目に見えるって、いいね

体動かす研究テーマでも見つけるかな
サイクリング・ナビアプリ欲しいなぁ
au Smart Sports Walk & Run、微妙に使いづらいんだよな

風が春の風です

今日は風が強かったので多摩川には出ず、
多摩センター ～ 南大沢 ～ 北野 ～ 平山城址公園 ～ 高幡不動 ～ 聖蹟桜ヶ丘と、
軽めに30kmくらい走りました
山を２つ越えたので距離が短い割に疲れました

なんか、どこにでも自転車で行ける気がしてきました