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07/26/2009

猛暑来る

Filed under: 日常 — tsu @ 23:21

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猛暑ですねー

久しぶりに会社の仲間と走る予定でしたが、待ちきれず一人で練習してしまいました
スミマセン m(_ _)m でも、結構待ったんですよー

で、尾根幹線を走って連光寺…しかし猛暑でフラフラ
遠出する気は一瞬で失せ、周回して帰還しました

午後はマウンテンバイクで道場に行き、暑い道場でみっちり稽古

食事以外で、4リットル以上の水分を取りました
夏が来ましたねー、こりゃ楽しいわ

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