サイクリング - tsulog

サイクリング：au Smart Sports Run & Walk

au Smart Sports Run & Walkを起動してサイクリングに出かけました
Run & WalkのPCサイトで結果を確認できます

往復52.10km、所要時間３時間強、消費カロリー786kcalです
ルートの高低も分かり、面白いです
ちょうど真ん中が羽村市付近、やっぱり上流は標高が少し高いようです

走行距離のランクは８位だそうです
…来週も行ってスコア伸ばしたるか～

サイクリング：羽村市

今日は多摩川サイクリングロード左岸を走り、羽村市まで来ました
もうちょっと先までいけば多摩川サイクリングロード終点の阿蘇神社でしたが、ここで引き返しました

下流には目もくれず、ひたすら上流を目指しました
上流に向かう時はずっと向かい風だったので低速で走ってました

しかしスポーツウェアは効果抜群、動きやすいし適温を保ってくれて疲れませんでした
片道20km、往復40km、計３時間のサイクリング

足が鍛えられたせいか、ペダルが軽くなってきました
来週に向けてギアの再調整をしないと

多摩川サイクリング：調布～昭島市

昭島市の拝島付近までサイクリングに行ってきました
太腿がパンパンです、この感じ懐かしい
ラグビー部の頃は１日１時間ほど走ってました

最初は多摩川を下り調布付近まで行ってみたものの、景色が面白くないので上流に向かいました

59号線多摩大橋からの眺めが気持ちよかったです
やっぱサイクリングをするなら多摩川上流かな

片道およそ22km、往復で44km程走り、所要時間は３時間程
測位してないので曖昧ですが、米軍機の滑走路への突入角度を考えると福生市まで行ってたかも

「自転車に乗って来る」と言っただけで３時間程帰って来なかったので、
「気ままな独身じゃないんだから」と嫁さんに怒られました

「iMac買おうか、MacBook買おうか考えよう」と思って走りに出たものの、
「まだ買わなくていいや」と言う結論に達しました

自転車ハマった

熱しやすく冷めやすい性格で、急に何かの虜になるのは昔からですが…
自転車にこんなにハマるなんて予想外でした
ハマると寝食忘れてハマるので、当人は結構辛いのです
辛いんだが止められず、散財し、時間を浪費し、疲れて飽きる
分かってるんだが、止められない

意外と自転車雑誌があるのにビックリ
今日、こんな雑誌を買いました
現在の購買欲、ロードバイク > MacBook

BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ) 2008年 01月号 [雑誌]
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多摩市-稲城市サイクリング

今日は午前中はケンちゃんとサイクリング
多摩市を一望できる、稲城市との市境の丘に登りました
ケンちゃん、何気に感動してました

午後は嫁さんと、ワシはコタローをベビーキャリーに乗せてサイクリング
多摩市、府中市、日野市を一望できる丘に登りました
嫁さんもいい気分転換と運動になった様です

ワシもいい運動になりました

お目当てはインターネットで見つけた多摩川沿いにある自転車専門店、ワイズロードさん
GIANTから、Giant Premium Modelを扱えるGiant Premium Dealerのお墨付きをもらっているプロショップのようです
ボロボロのタイヤ交換が目的でしたが、ついでにチューブとリムテープも交換してもらいました
タイヤは異物が刺さりにくいと説明のあったSpecializedのNIMBUS 700×38のホワイト