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春休み恒例の湯河原旅行、毎年お世話になっている宿に行って来ました
今年は無理かと思ってましたが、スケジュールがずれたために１日空いたので迷わず宿を取りました

源泉掛け流しの内風呂付きです
タンパク質の凝固温度的に無理がありそうな湯温なので，少し冷まして入ります

湯河原の温泉街にある、昭和の雰囲気漂うパッキーボールで、15年ぶりにボーリングをしました。15年ぶりでスコア144なので昔取った何とやら、です 🙂

ちなみに昼食は帰国仲間の青春の街、真鶴で鯵のなめろうをいただきました
大史の別荘があった真鶴も15年ぶりくらい

15年前，駅前の売店でオバちゃんが「100円だら」と返したとき、帰国仲間一同の頭に「100\$？」と浮かんだのを思い出しました

今日は社内プレゼンの日でした
その席で、前々職で移動機の開発チームで一緒だった同僚（YRP組）と再開しました
今は自分と同じ会社で携帯関連プロダクトのDevをやってるそうです
すっかり忘れてたプロジェクト名が8年ぶりに出て来て，こりゃあ懐かしい 🙂

近況をアップデートしてると、もう１人同じ会社にいるのだとか
近いうちに同窓会、決定です > 関係者の皆様

なんと前々職の元上司とも、たまに会うのだそうです
ワシがまだ20代で攻撃的だった頃、そうとう叩きました
今振り返ると赤面ものです（つうか、今はその罰を償い中な気がする）
会って謝ろう

最近、腰痛のことしか書いてないくらい腰痛持ちです 自宅用に腰にいいチェアをと、Duorest DD-7500Gを購入しました 職場ではアーロンチェアを使っているのですが、メッシュ地のために腰が冷えるのと、なんか腰にあわない。 前職ではリープチェアを使ってて、まだリープチェアの方が良かったなぁと、自宅用のチェアを何にしようか悩んでました で、家具屋でアーロンチェア、ミラチェア、コンテッサ、バロンを１時間試座しました。現行のアーロンチェアは職場のモデルより腰にフィットして良かったです。 で、アーロンかバロンに決めかかったのですが、念のためリープチェアの在庫を調べてもらっている時に「変なイスがあるぞ」と座ったDUORESTに脱帽。 デザイン的にはこっちの方が好みですが、革って滑るわ冷えるわで、座り心地は良くありませんでした。 と言うことで、ノーマークで見た目も異様ですが、DUORESTに一発で決定です。やっぱ革は滑るので、ファブリックのDuorest DD-7500Gを購入。この異色な２つの背もたれが、腰を支えるようにホールドしてくれて最高の座り心地です。 と言うわけで、腰痛持ちのみおさんにも超オススメ リープよりもいいですよ

呑みの帰り道にファミマによったら、おにぎりコーナーに見慣れたラーメンのパッケージが…
今週の新製品、日清コラボのおにぎり３種：チキンラーメン風おむすび、 日清焼そば風おむすび、 出前一丁風おむすびでした
満腹でしたが、新しモノ好きとしては放っておけません

左上から時計回りにパッケージ、焼きそば、チキンラーメン、出前一丁

焼きそばはかなり味が濃く、一口でお腹いっぱいに
チキンラーメンは結構いける。麺はパリパリの方がうまいかも
出前一丁はチャーシューの奥にメンマが隠れたりしてて芸が細かいんだが、脂っこいです

一番食べれるのはチキンラーメンかな
でも、おにぎりはやっぱり焼鮭だな

今日も超気合い入れて合気道３時間

腰が良くなって来たお陰で、サクサク組み手ができます
今日も相手は好テンポで相性のいいトライアスロン大学生

遠慮無しに技がかからない時はかかってくれないので上達します
こっちも、全然遠慮しなくてすむし 🙂
活気のある道場はいいなー

そして左足以外、親指3本を突き指しました
突き指は翌日、地味に来るからなぁ…明日は普通に歩けるかな

今日で35歳、いい合気道ができた
家族、先生、友達、同僚に感謝

日曜日の合気道で腰に疲労 –> 月曜日は腰痛で出社
いい加減に学習しろよと言う感じですが、相変わらず月曜日は腰痛が抜けません
会議室でずっしり構えて座っているように見えますが、腰が痛いので動けないだけです

昨日は徹底的に柔軟したお陰で、今日は腰が上がらない程の痛みではありませんでした
このまま柔軟と筋トレを続けて、腰を元に直せる、かな？

嬉しいことに、道場で一番勢いのある学生君が、九州自転車の旅から戻って来ました
この若者との組み手はテンポがよく、そして遠慮なく投げて投げられるので相性がいいです
お陰で腰も大分鍛えられました

まだ一度も会ったことが無い大先生は七段だそうな
三段の先生が、小さいご老体の大先生に面白いように投げられるのだとか
腰が治ったら、大先生の道場に行って、お手合わせ願いたいものです