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02/22/2009

剣と腰と

Filed under: 日常 — tsu @ 22:55
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今日はリッちゃんが、剣を初めて振りました
「合気道で剣?」と思われるかもしれませんが、剣の動きは合気道の基本です。

初めての剣なのに、きちんと45度上段の基本姿勢が取れてて感心しました。鷲掴みと左足のかかとを直し、少し腰を落とせば、かなりいい線行きます。

僕の方はと言うと、先々週の軽いぎっくり腰騒動 以来、この2週間自転車(ローラー台)にも乗らず、剣も振らず、合気道もお休みして養生の2週間でした。良くなったものの、体術はまだ不安なので、今日は1日剣を振ってました。大分切れが戻って来て、いい感じです。

前屈以外は痛みも無くなったので、試しにローラー台1時間(最大心拍50~60%維持)漕いでみました。久しぶりなので「こんな前傾で辛かったっけ?」と苦しみながら30分くらい濃ぎました。はたと、スペーサーを忘れてたことに気付いてもう30分。こっちもいい感じなので、来週当たり多摩サイでポタリングでもしてこようかな 🙂

9割方復活かなー

02/17/2009

最高記録

Filed under: 日常 — tsu @ 23:57

今日は2/17日
中国では旧正月も過ぎ、忙しくしております

そんな2/17の今日、年賀状が届きました
34年の人生で、ぶっちぎりで遅い年賀状です

別に配達事故ではありません
消印は2.16になっているので、翌日届いたことになります
むしろ年賀状としては最短デリバリーです

そして謎は深まります。
送信者は横浜在住、「ブルートレインの中から書いてます」と一筆あり、消印が「成田」

一般常識では全然繋がりませんが、彼は筋金入りの鉄ちゃんなので、国内出張をブルートレインで移動、その足で海外出張に行く時に成田空港で投函したものと思われます。

記憶に残る年賀状サンキュー、タクちゃん

02/15/2009

未だ腰痛(悩)

Filed under: 日常 — tsu @ 23:44

1週間経っても未だに腰痛が治りません
と言うわけで、今日は合気道はお休み

前屈みができないので自転車にも乗れず
天気もよくて暖かいのに残念

1週間休んでた剣だけは久しぶりに振ってみました
しかし、やっぱキレがない

腰は体の要とはよく言ったものです
早く治らないかな

02/14/2009

NHK + TEPCO

Filed under: 日常 — tsu @ 23:41

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ケンちゃんとリッちゃんを連れてNHKスタジオパークに行って来ました
車のリコール対策作業をしている間、子供達の社会勉強です
生放送の公開収録中で、テレビ番組の制作現場を間近に見て感心してたようです

しかし、この放送センターは爺様との思い出が一杯です。小学校の頃は駒場の爺様宅からNHK放送センターがよく見えて、ずっと窓から見てました。その駒場の家も引き払って京都に戻ってしまったし。

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ついでに電力館にも立ち寄り、電気のお勉強です
混んでいるかと身構えてましたが、ガラガラです

ベンチもあるし、子連れで渋谷に遊びに来る際は穴場かも
原子炉から電柱の変圧器まで学べるのでオススメです

人が多いし、音が溢れているし、とても疲れました
15年以上前、渋谷に住んでたのが信じられません

02/11/2009

整形外科エクスペリエンス

Filed under: 日常 — tsu @ 22:42

しんどかった腰痛が大分回復しました
月曜日の整形外科での話

医者:「どうされました?
ワシ:「腰を痛めました」
医者:「何か心当たりありますか?」
ワシ:「合気道をしているので、心当たりだらけです」

足を動かされたり、レントゲン写真見てもらって、骨に問題無し、ヘルニアでもなしと診断。

医者:「心当たりあるからね…、お大事に」

いゃ、まぁ、そうなんですが
残念っぽい空気が漂うのは何でしょう
謎の腰痛でなくてごめんなさい

筋肉の凝りが原因なのでリハビリ室で痛みを緩和する施術をしてもらった訳ですが、お年寄り100人くらいが「お若いのにねぇ..」的な視線を投げてくるので、ひたすら釈明方法を考えてました

02/09/2009

超腰痛

Filed under: 日常 — tsu @ 21:48

朝、目が覚めたら腰が動かず…
10分かけてPCに辿り着き、休みますメールを打ち、力つきました

ご老人達に交じって、電気治療、温熱治療、ウォーターベッドマッサージを受けて来ました

座っている事も出来ないので、1日中、ひたすら横になってました
ぎっくり腰以来の苦しみ、本当にまいってます

02/03/2009

節分

Filed under: 日常 — tsu @ 23:51

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ど~んっと太巻き一本丸かじり
今日の太巻きはうまかった!

子供達が寝るギリギリの時間に帰宅し、豆まきを一緒に出来ました
鬼のお面をかぶったらコタローが泣き叫んでました 🙂
節分大好き

親指に体重が乗らないように小指側で歩いてたお陰で、今日は足の変な所が筋肉痛です…orz

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