未だ腰痛(悩)

1週間経っても未だに腰痛が治りません
と言うわけで、今日は合気道はお休み

前屈みができないので自転車にも乗れず
天気もよくて暖かいのに残念

1週間休んでた剣だけは久しぶりに振ってみました
しかし、やっぱキレがない

腰は体の要とはよく言ったものです
早く治らないかな