ギックリ腰日記

産まれて初めてのギックリ腰になりました。
学生の頃にやった様な記憶もあるけど、多分違うでしょう。
寝る前に、床に座った状態から、ゴミを捨てよう～と立ったらグキリ。
その時は痛いだけで何ともなかったのだけど、朝目覚めたら、動けず（泣）

１日目
家族は帰省中。地獄を見ました。起き上がって、パソコンのところに行くまでに20分…やっとこさ会社に休む旨のメールを書いて、20分かけて床に戻ります。ケンシロウとラオウの死闘の如く、「ふぬぅぅぅ」と気合いを入れながら立ち上がります。激痛です。笑い事じゃありません、必死です。妊娠中の嫁さん用に買った腰掛け椅子に座りながら食事を作り、そのまま台所で食しました（泣）。　後は、ひたすら寝る、激しく辛い１日でした。

２日目
ひたすら横になって２日目、出産直後のシカみたいだけど歩ける様になったので、作業療法士のkusa先生の助言に従い、整形外科に通院。待っている間に30代後半くらいの人が名前を呼ばれたのだけど、その人、立つ途中で固まってた…この人もギックリ腰だ。「大丈夫ですか」と立とうとしたものの、こっちも尻が椅子に張り付いてる情けない状態。みんな脂汗かいてた。

レントゲンの結果、骨には異常はないけど、一部椎間板の狭いところがあるとの事。それが今回損傷を受けたところか、もともとそうなのか、椎間板が飛び出してるかは分からないとの事…orz　嫌だなぁ…

家族を迎えに行く為に有休を取ってたのだけど、その家族に駅前で拾ってもらってタクシーで連れて帰ってもらいました。そして、家にあった端材にゴム脚を装着して杖を開発。ますます爺さんみたいになり、子供らにおじいちゃんと呼ばれてました。それでも食事が出てくるだけ救われる様になりました。

３日目
杖を使いながらだと、なんとか歩ける様になったのだけど、１日中寝てました。昨日病院に行ったのが無理だったのか、昨日より痛かったです。子供に背中に乗られたりと、ヒヤヒヤしてました。それでも寝続けた甲斐があって、大分復活。

後は週末、寝続けて来週から出社しないと。
腰は大切ですね、皆さんお大事に。
腰痛は地獄です。