週末疲労効果

最近は週末にたくさん運動をするので、
月、火は筋肉痛、打撲、打ち身、関節痛のオンパレード
肩を極められる事が多いので、特に右肩が痛い

しかし、筋肉痛があるだけで体調は万全
体重もみるみる下降し、70kg台

２ヶ月ぶりにやったWii Fitが、別人じゃないかとうたぐってきた
サイクリングと合気道様々だ