朝練があるので６時半に起きて、シャワー浴びて用意するも…
昨日の夕方のRunが堪えて筋肉痛、腰痛、頭痛のオンパレードで、朝練休んでしまいました
すみません
どうやら右と左の足の筋力が違うようで、昨日走っていると車体が左右にぶれました
これをぶれないように、両足でしっかりクルクル回した結果…
左のふくらはぎが、何か刺さってるんじゃないかと言うくらいに痛いです
湿布を貼って出社です…orz
ランチ時の話を総括すると、今朝の朝練は猛暑と湿度で阿鼻叫喚の様だったようです
家で休んでおいて良かったと少し思いました