実り多き日

今日は沢山の事をした日でした
まず、問題山積のWordPress 1.5系から2.0系にメジャーアップデート
その間に、ベーコンを大量に燻製 🙂

そして、よくスポーツをしました
昼から合気道を有段者とみっちり１時間
合気道の後、なるしまフレンドで長袖ジャージの買い物
（なんと黒こんぶさんにばったり遭遇 :-)）

帰宅してから20kmほどサイクリング
そしてすぐジョギング（リッちゃんとなのでペースはゆっくりと2km）

疲れました…が、実り多かったです 🙂