朝練

今日は久しぶりに朝練に行きました
朝苦手、寒いの苦手
朝はパワーが全然出ません…orz
一日中疲れるし、もっと鍛えんといかんです

しかし、骨折から復帰した黒こんぶさん、速過ぎです
坂道で普通に置いて行かれました

最近はジョギングや合気道に浮気しすぎてたツケです
もうちょっと自転車にも乗らないと

でも、昨日は長峰の坂でダンシングの練習をしてました 🙂

「朝練」への4件のフィードバック

  1. 朝寒いのが苦手でパワーが出ないときは、軽いギヤでケイデンスを上げると幾分よいかも。あ、
    ケイデンス付きのやつが必要になりますねぇ。取りあえず今度私と同じギヤで走ってみます？

  2. やっぱりケイデンスメーター必須ですよね
    V3をとりあえず買ってしまおうか、それとも出張のときに405を買おうか迷ってます

    とりあえず、同じギアで走ってみます！

  3. １月の寒さに比べれば、この時期は気持ちいいくらいだよ。

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