食事

今日は公園でランチ
ワシは焼き芋と蒸しパンの、徹底油抜きメニュー

そして子供達はそのまま公園で暴れまくってました

最近白米を食べる量を減らしてたのですが、週末に、なめろう、カレー丼と作ってしまい、ご飯を食べ過ぎてしまいました

そのせいか、心無しか体重アップ

今週も頑張るぞ

写真は銀閣寺